У парках любога горада падтрымліваць сябе ў выдатнай фізічнай форме можна ўсім. Напрыклад, пры дапамозе звычайных лыжных палак. Усё большую папулярнасць набірае скандынаўская хадзьба. Гэта адзін з самых бюджэтных відаў спорту. Галоўнае у такой актыўнасці – камфортны абутак і спецыяльныя палкі.
Спартыўныя медыкі падлічылі - за гадзіну скандынаўская хадзьба дазваляе пазбавіцца ад 700 кілакалорый.
