Диетолог Наталья Денисова призвала не заедать стресс, чтобы похудеть без строгих диет. Для того, чтобы сбросить вес к лету, необходимо сбрасывать его постепенно и ни в коем случае не голодать, призвала диетолог Наталья Денисова.
Люди на диетах, как правило, отказываются от сладкого, мучного и жареного. Врач-диетолог, эксперт по правильному питанию, директор студии похудения Светлана Кашицкая считает, что этого недостаточно, поскольку в рационе часто остаются продукты, которые мешают потере лишних килограммов, сообщает "СБ.
О том, что проснувшись, первым делом нужно выпить стакан воды, слышали многие. Но какую же пользу организму принесет это простое действие, рассказала диетолог Елена Жигалина, пишет sb.
Людям, которые страдают от заболеваний желудочно-кишечного тракта, противопоказаны грибы, пишет РИА "Новости" со ссылкой на мнение диетолога Анжелики Дюваль.
