Какие препараты должны быть в аптечке в сезон простуд

Осенью и зимой грипп и ОРВИ приходят вместе с насморком, кашлем и головной болью. Что должно быть в домашней аптечке в сезон простуд, рассказала нутрициолог Татьяна Забалуева. Слова специалиста публикует sb.by. Базовая аптечка в сезон простуд должна быть дома у каждого человека."У меня она есть всегда, поэтому моя семья болеет не более двух дней один раз в год. Как только вы почувствовали, что заболеваете, или вы только что переболели простудным заболеванием, нужно помочь своему иммунитету справиться с этим, чтобы болезнь не была долгоиграющей и с осложнениями. Если вы только что переболели, иммунитет очень низкий, поэтому подвержены следующему быстрому заболеванию. Именно для этих случаев дома должна быть натуральная аптечка", -  отметила Татьяна Забалуева. В такой аптечке должен быть витамин С (лучше в липосомальной формуле), витамин Д, цинк, эхинацея и масло орегано. "Эти нутрицевтики являются хорошими помощниками для иммунитета. Именно благодаря им вы будете редко болеть и быстро восстанавливаться. Ваш иммунитет будет на высоком уровне", - подчеркнула специалист.  Фото:pixabay.com Вам будет интересно: Можно ли делать эпиляцию беременным - отвечает врач Как не испортить зрение при работе за компьютером В ВОЗ рассказали, когда в Европе пожилых станет больше, чем детей и подростков