Привычный напиток, который привыкли заваривать по утрам или в течение дня, можно сделать в разы полезнее. Помогут в этом три специи, которые не являются большой редкостью, их можно найти во многих магазинах. О несложном рецепте доктора Андрея Продеуса рассказывают belnovosti.by.
Специалист назвал три специи, на которые стоит обратить внимание тем, кто стремится укрепить свой иммунитет. Основой служит зеленый чай. В качестве добавок к нему доктор предложил куркуму, перец и имбирь.
Так, на 200 мл чая берут четверть чайной ложки куркумы, 25 мг перца и четверть чайной ложки имбиря (можно увеличить до 1 ч. л.). И на этом приготовление полезного и ароматного напитка завершено.
Андрей Продеус указал, что такой чай укрепляет иммунитет, служит источником ценных для здоровья веществ и является прекрасной профилактикой многих заболеваний.
Читайте также:
Что будет, если проглотить жевательную резинку?
Популярные здоровые привычки, которые состарят вас раньше времени
Банальные привычки, которые говорят о том, что вы стареете
Некоторые продукты после заморозки превращаются в яд, предостерегает гастроэнтеролог
Как часто нужно мыть волосы, рассказал специалист
Привычный напиток, который привыкли заваривать по утрам или в течение дня, можно сделать в разы полезнее. Помогут в этом три специи, которые не являются большой редкостью, их можно найти во многих магазинах. О несложном рецепте доктора Андрея Продеуса рассказывают belnovosti.by.
Специалист назвал три специи, на которые стоит обратить внимание тем, кто стремится укрепить свой иммунитет. Основой служит зеленый чай. В качестве добавок к нему доктор предложил куркуму, перец и имбирь.
Так, на 200 мл чая берут четверть чайной ложки куркумы, 25 мг перца и четверть чайной ложки имбиря (можно увеличить до 1 ч. л.). И на этом приготовление полезного и ароматного напитка завершено.
Андрей Продеус указал, что такой чай укрепляет иммунитет, служит источником ценных для здоровья веществ и является прекрасной профилактикой многих заболеваний.
Читайте также:
