В Минске проходит международная фитнес–конвенция

Здесь профессионалы спортиндустрии из Беларуси, России и Литвы рассказывают, как эффективно построить идеальное тело. В тренде этого сезона - функциональный тренинг. Такие занятия способствуют проработке мышц всего тела, а процесс жиросжигания ускоряют вдвое. Здесь же в теории и на практике отрабатывают интервальные тренировки, степ-аэробику и даже детский фитнес.