Поэтому нет ничего странного, что медики объявили превышение эпидемического порога.
В Минске и столичном регионе ситуация по заболеваниям острыми респираторными вирусными инфекциями напряженная, но стабильная - в стадии предэпидемического подъема, поэтому медицинские учреждения работают без выходных.
Профилактика - лучшее лечение гриппа и простуды. Во время
сезонного подъема респираторных инфекций аптеки становятся самыми популярными местами как больных, так и здоровых людей. От ассортимента медицинских препаратов рябит в глазах - они здесь на любой вкус и цену.
В разгар инфекции рекомендуется ограничить посещение массовых мероприятий, особенно в закрытых помещениях и избегать контакта с больными. Для профилактики хорошо подойдут витаминизированные напитки и поливитаминные комплексы. Укрепит здоровье и закаливание.
Существует и домашняя профилактика. В первую очередь - это гимнастика и контрастный душ. Помещения для работы и отдыха надо проветривать 3 раза в день по 15 минут.
Важно также помнить о традиционных средствах защиты от инфекционных заболеваний: мытье рук и чесноке. Последний предохраняет не только от вампиризма бактерий и вирусов, но и повышает активность клеток иммунной системы.
Все средства хороши, если речь идет о самочувствии. Но главное не переборщить с приемом лекарств и витаминов. Самостоятельная профилактика и консультация терапевта поможет сохранить здоровье в течение года.
Профилактика - лучшее лечение гриппа и простуды. Во время
сезонного подъема респираторных инфекций аптеки становятся самыми популярными местами как больных, так и здоровых людей. От ассортимента медицинских препаратов рябит в глазах - они здесь на любой вкус и цену.
В разгар инфекции рекомендуется ограничить посещение массовых мероприятий, особенно в закрытых помещениях и избегать контакта с больными. Для профилактики хорошо подойдут витаминизированные напитки и поливитаминные комплексы. Укрепит здоровье и закаливание.
Существует и домашняя профилактика. В первую очередь - это гимнастика и контрастный душ. Помещения для работы и отдыха надо проветривать 3 раза в день по 15 минут.
Важно также помнить о традиционных средствах защиты от инфекционных заболеваний: мытье рук и чесноке. Последний предохраняет не только от вампиризма бактерий и вирусов, но и повышает активность клеток иммунной системы.
Все средства хороши, если речь идет о самочувствии. Но главное не переборщить с приемом лекарств и витаминов. Самостоятельная профилактика и консультация терапевта поможет сохранить здоровье в течение года.
