Какой завтрак запускает процесс накопления жира, рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Марина Копытько, сообщает РИА Новости.
"Утренний прием пищи многие диетологи считают самым важным, поэтому нужно разборчиво относиться к блюдам, которые мы едим на завтрак. В частности, не стоит увлекаться круассанами, - отметила Копытько. - В национальной французской кухне принято на завтрак есть круассан с кофе. Но с точки зрения современной диетологии употреблять такую пищу неправильно". По словам специалиста, в составе традиционного круассана нет ничего, кроме калорий, углеводов и насыщенных жиров.
Фото с сайта pixabay.com
Читайте также:
Что будет, если проглотить жевательную резинку?
Сладкоежкам на заметку - фестиваль варенья пройдет в Беловежской пуще
Быстро, экологично и безопасно! В Минске появились курсы по вождению электродевайсов
Какой завтрак запускает процесс накопления жира, рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Марина Копытько, сообщает РИА Новости.
"Утренний прием пищи многие диетологи считают самым важным, поэтому нужно разборчиво относиться к блюдам, которые мы едим на завтрак. В частности, не стоит увлекаться круассанами, - отметила Копытько. - В национальной французской кухне принято на завтрак есть круассан с кофе. Но с точки зрения современной диетологии употреблять такую пищу неправильно". По словам специалиста, в составе традиционного круассана нет ничего, кроме калорий, углеводов и насыщенных жиров.
Фото с сайта pixabay.com
Читайте также: