Время укрепления духа и внутреннего обновления. Семь недель усердной молитвы предшествуют празднику Пасхи, который в этом году приходится на 1 мая. Пост напоминает о 40 днях, которые Иисус провел в пустыне. В течение всего поста церковь призывает верующих не употреблять мясо, молоко, яйца и рыбу. При соблюдении поста важно помнить, что это не столько воздержание от пищи, сколько духовное самосовершенствование.
Протоиерей Федор Повный, настоятель Всехсвятского прихода г. Минска: "Цель - очистить свой мир души, заглянуть внутрь себя, и пост начинается не со взгляда на то, кто как и чем занимается, а взгляда на себя. Это время, когда мы имеем возможность и способность заглянуть внутрь своей души, навести там порядок".
Наступившая первая неделя поста - это время размышления о душе и о Боге, о том, что можно улучшить в своей жизни. Пост физический - только дополнение к духовному очищению и обновлению. Желательно отказаться от развлечений, не осуждать, не злословить, стараться быть внимательными и снисходительными друг к другу.