Строители, дорожные рабочие, монтеры путей, а также другие работники ряда профессий вынуждены работать на открытом воздухе при низких температурах, что в свою очередь может привести к переохлаждению организма. Есть ли способы обезопасить себя? Ответ на этот вопрос агентству "Минск-Новости" дала заведующая отделением гигиены труда Минского городского центра гигиены и эпидемиологии Зоя Осос.
Так, при воздействии на организм отрицательных температур наблюдается сужение сосудов пальцев рук и ног, кожи лица, изменяется обмен веществ. Охлаждение сопровождается напряжением деятельности системы терморегуляции, нарушает координацию движений и способность выполнять точные операции, вызывает тормозные процессы в коре головного мозга.
Поскольку работа на открытом воздухе в зимний период может сопровождаться переохлаждением, в обязательном порядке необходимо выполнять защитные мероприятия.
Прежде всего следует использовать средства индивидуальной защиты от пониженных температур - утепленные куртки, штаны, комбинезоны, полукомбинезоны и т. п. Во избежание локального охлаждения и уменьшения общих теплопотерь работники должны обеспечиваться рукавицами, обувью, головными уборами, имеющими соответствующую теплоизоляцию.
"Средства защиты должны соответствовать характеру производственной деятельности и пребывать в исправном состоянии. Хранение, стирка, дезинфекция, дезактивация, ремонт и обезвреживание спецодежды необходимо производить централизованно, причем стирку - по мере загрязнения, но не реже раза в месяц", - обратила внимание специалист.
Эффективная мера защиты от переохлаждения - рациональная организация режимов труда и отдыха. Она предполагает чередование периодов работы на холоде и отдыха в обогреваемом помещении. Важно, чтобы такие помещения были в близости: расстояние от рабочих мест не должно превышать 75 м, а на строительной площадке - 150 м. Температуру воздуха в местах обогрева необходимо поддерживать на уровне 22 °С. Продолжительность однократного перерыва на обогрев должна составлять не менее 10 минут.
В обогреваемом помещении работнику следует снимать верхнюю утепленную одежду. Согласно санитарным нормам и правилам, там должны присутствовать вешалки, скамьи и столы, а также умывальник с подводкой воды питьевого качества.
В обеденный перерыв работник должен быть обеспечен горячим питанием. Начинать работу на холоде следует не ранее чем через 10 минут после приема горячей пищи.
"Соблюдение режимов труда и отдыха при работе на открытом воздухе в неблагоприятных погодных условиях позволит сохранить здоровье работников", - подытожила Зоя Осос.
Фото:pixabay.com
Читайте также:
Быстрые углеводы вредны - правда или миф?
От космоса до продовольствия - чем удивляла "Беларусь интеллектуальная"
Игорь Карпов объявлен ученым года НАН Беларуси в 2022 году
Строители, дорожные рабочие, монтеры путей, а также другие работники ряда профессий вынуждены работать на открытом воздухе при низких температурах, что в свою очередь может привести к переохлаждению организма. Есть ли способы обезопасить себя? Ответ на этот вопрос агентству "Минск-Новости" дала заведующая отделением гигиены труда Минского городского центра гигиены и эпидемиологии Зоя Осос.
Так, при воздействии на организм отрицательных температур наблюдается сужение сосудов пальцев рук и ног, кожи лица, изменяется обмен веществ. Охлаждение сопровождается напряжением деятельности системы терморегуляции, нарушает координацию движений и способность выполнять точные операции, вызывает тормозные процессы в коре головного мозга.
Поскольку работа на открытом воздухе в зимний период может сопровождаться переохлаждением, в обязательном порядке необходимо выполнять защитные мероприятия.
Прежде всего следует использовать средства индивидуальной защиты от пониженных температур - утепленные куртки, штаны, комбинезоны, полукомбинезоны и т. п. Во избежание локального охлаждения и уменьшения общих теплопотерь работники должны обеспечиваться рукавицами, обувью, головными уборами, имеющими соответствующую теплоизоляцию.
"Средства защиты должны соответствовать характеру производственной деятельности и пребывать в исправном состоянии. Хранение, стирка, дезинфекция, дезактивация, ремонт и обезвреживание спецодежды необходимо производить централизованно, причем стирку - по мере загрязнения, но не реже раза в месяц", - обратила внимание специалист.
Эффективная мера защиты от переохлаждения - рациональная организация режимов труда и отдыха. Она предполагает чередование периодов работы на холоде и отдыха в обогреваемом помещении. Важно, чтобы такие помещения были в близости: расстояние от рабочих мест не должно превышать 75 м, а на строительной площадке - 150 м. Температуру воздуха в местах обогрева необходимо поддерживать на уровне 22 °С. Продолжительность однократного перерыва на обогрев должна составлять не менее 10 минут.
В обогреваемом помещении работнику следует снимать верхнюю утепленную одежду. Согласно санитарным нормам и правилам, там должны присутствовать вешалки, скамьи и столы, а также умывальник с подводкой воды питьевого качества.
В обеденный перерыв работник должен быть обеспечен горячим питанием. Начинать работу на холоде следует не ранее чем через 10 минут после приема горячей пищи.
"Соблюдение режимов труда и отдыха при работе на открытом воздухе в неблагоприятных погодных условиях позволит сохранить здоровье работников", - подытожила Зоя Осос.
Фото:pixabay.com
Читайте также:
