Новости региона

21 Июля 2014 15:41

Дыхательная гимнастика в столичных парках

Дышать в полную мощь. В столичных парках призывают не только рано вставать, но и заниматься оздоровительной дыхательной гимнастикой. В основном люди задействуют возможности своих легких только наполовину. Поэтому в первую очередь гимнастические упражнения помогают целиком усваивать кислород. Кстати, заниматься советуют босиком.

Константин Муравицкий, инструктор по дыхательной гимнастике:


Мы здесь занимаемся несколькими направлениями: мы касаемся вьетнамских практик, касаемся китайской практики, касаемся индийских практик. Все эти искусства очень древние. Они направлены на то, чтобы человека привести в порядок, обеспечить ему активную старость, долголетие, хорошее здоровье и хорошее настроение.


Дыхательной гимнастикой может заниматься каждый. Бесплатные занятия проводят по субботним утрам в парке Горького.


 

Другие новости

Рубрика "Променад"  21.04.2017 18:49 / Новости региона Рубрика "Променад"
Сезон аттракционов открыт Сезон атракцыёнаў адкрыты 21.04.2017 15:30 / Новости региона Сезон аттракционов открыт
В выходные погода не улучшится У выхадныя надвор'е не палепшыцца 21.04.2017 15:27 / Новости региона В выходные погода не улучшится
Ноу-хау белорусских судебных экспертов Ноу-хау беларускіх судовых экспертаў 21.04.2017 15:24 / Новости региона Ноу-хау белорусских судебных экспертов
ОСВОДу -  145 лет АСВОДу -  145 гадоў 21.04.2017 15:21 / Новости региона ОСВОДу - 145 лет
60 лет назад вышел первый номер "Вясёлкі" Жыццю гімнасткі, якая  ўпала з вышыні,  нішто не пагражае  20.04.2017 18:52 / Новости региона 60 лет назад вышел первый номер "Вясёлкі"
Отряд "Доброе сердце" строит святыню  Атрад "Добрае сэрца" будуе святыню  20.04.2017 15:28 / Новости региона Отряд "Доброе сердце" строит святыню
Мусору не место на природе Смеццю не месца на прыродзе 19.04.2017 18:43 / Новости региона Мусору не место на природе
X

Предложи новость





[ Добавить еще ]


(Максимум символов: 3000)
Осталось символов

2+3 =