Новости региона

21 Июля 2014 15:41

Дыхательная гимнастика в столичных парках

Дышать в полную мощь. В столичных парках призывают не только рано вставать, но и заниматься оздоровительной дыхательной гимнастикой. В основном люди задействуют возможности своих легких только наполовину. Поэтому в первую очередь гимнастические упражнения помогают целиком усваивать кислород. Кстати, заниматься советуют босиком.

Константин Муравицкий, инструктор по дыхательной гимнастике:


Мы здесь занимаемся несколькими направлениями: мы касаемся вьетнамских практик, касаемся китайской практики, касаемся индийских практик. Все эти искусства очень древние. Они направлены на то, чтобы человека привести в порядок, обеспечить ему активную старость, долголетие, хорошее здоровье и хорошее настроение.


Дыхательной гимнастикой может заниматься каждый. Бесплатные занятия проводят по субботним утрам в парке Горького.


 

Другие новости

Рубрика "Променад" Рубрыка "Праменад" 20.01.2017 18:46 / Новости региона Рубрика "Променад"
Большой музыкальный праздник в Заславле Вялікае музычнае свята ў Заслаўі 20.01.2017 18:42 / Новости региона Большой музыкальный праздник в Заславле
Арт-аллея с необычными персонажами Арт-алея з незвычайнымі персанажамі 20.01.2017 15:33 / Новости региона Арт-аллея с необычными персонажами
Минская область развивает бердвотчинг Мінская вобласць развівае бёрдвотчынг  20.01.2017 15:30 / Новости региона Минская область развивает бердвотчинг
X

Предложи новость





[ Добавить еще ]


(Максимум символов: 3000)
Осталось символов

2+3 =