Скай-джампинг или прыжки на мини-батутах для развития выносливости и координации, занятия с ТРX-петлями - особым оборудованием для упражнений с весом своего тела или эйрйога с использованием подвесных конструкций, гамаков для растяжки, гибкости или достижения гармонии тела и души.
Укрепить здоровье можно и с помощью инновационных технологий. ЭМС-фитнес - уникальный метод тренировок, разработанный еще в 80-е годы для космонавтов экспертами NASA - сегодня доступен и жителям столицы. Суть тренировки в электростимуляции мышц. Кстати, 25 минут такой нагрузки могут заменить час занятий в обычном спортазале.
Скай-джампинг или прыжки на мини-батутах для развития выносливости и координации, занятия с ТРX-петлями - особым оборудованием для упражнений с весом своего тела или эйрйога с использованием подвесных конструкций, гамаков для растяжки, гибкости или достижения гармонии тела и души.
Укрепить здоровье можно и с помощью инновационных технологий. ЭМС-фитнес - уникальный метод тренировок, разработанный еще в 80-е годы для космонавтов экспертами NASA - сегодня доступен и жителям столицы. Суть тренировки в электростимуляции мышц. Кстати, 25 минут такой нагрузки могут заменить час занятий в обычном спортазале.
