Специалисты советуют внимательно относиться к своему самочувствию в жаркую погоду

До плюс 25 градусов сегодня покажут столбики термометров в Минской области. Специалисты советуют внимательно относиться к своему самочувствию. В жару необходимо пить больше жидкости, выбирать одежду из натуральных тканей и преимущественно светлых цветов. Физическую активность лучше переносить на вечер и утро. Также в жару необходимо меньше находиться на солнце, по возможности держаться в тени. Вадим Сушинский, заведующий кафедрой БГМУ, главный внештатный специалист Министерства здравоохранения Беларуси: "Жаркая погода - это всегда испытание для организма. В первую очередь я хотел бы обратиться к людям, которые имеют хронические заболевания, к людям старших возрастных групп. В такую погоду нужно принять все меры, чтобы мы безопасно ее перенесли. Отдельно подчеркну необходимость контроля артериального давления, необходимость регулярного приема лекарственных средств и  других мер предосторожности, которые позволят избежать теплового или солнечного ударов".  Екатерина Ревтович, врач-гигиенист Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья: "Как правило, люди это время любят проводить на зонах рекреации, потому что возле воды всегда прохладнее. Специалистами Центра гигиены и эпидемиологии осуществляются надзорные мероприятия в отношении утвержденных зон рекреации. Проводится также обязательный анализ качества воды".  Ограничивают и места для купания в результате несоответствия проб воды санитарным нормам. Всю информацию при этом размещают на сайте Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья. В столице, например, ограничения сейчас действуют на первом пляже Комсомольского озера.