Вадим Девятовский: Замечательный вопрос, тем более из Минска, нам есть что ответить минчанам. Существует группа Follow Minsk, бесплатная, с профессиональным тренером. В ней единомышленники, люди разных возрастов, профессий, но движимые желанием бегать. На тренировки может приходить и 100, и 200 человек. Атмосфера там изумительная, тренировки проходят в сезон в парках Минска, зимой в манеже. На все вопросы отвечает профессиональный тренер.
Сейчас, Денис, можете зарегистрироваться на 5 километров, пока не поздно, на 10 регистрация уже закрыта, 21 будет тяжело. А 5 километров полутемпом, переходя на шаг, - можно. Почувствуете атмосферу, зарядите себя и будете готовиться с Follow Minsk потихоньку к следующему полумарафону.
Наш призыв ко всем, особенно к тем, кто начинает бегать, - не рвите со старта, поберегите себя, почувствуйте, как вам дается первый километр, и понемногу прибавляйте. Не надо первых мест, их есть кому занимать - это наши профессионалы, Ольга Мазуренок, которая бегает всю жизнь, это ее хлеб, она из лучших в мире. Бегите для себя, в своем темпе, получая удовольствие от жизни. И еще скажу, что такие же группы появились в Могилеве и Новополоцке. По хештегу их можно найти в "Фэйсбуке", "Инстаграме", "ВКонтакте". Занятия два раза в неделю, бесплатные. Наша федерация убеждена, что такие занятия должны быть бесплатными.
