Татьяна Горбат: Надо детализировать вопрос, пожилые - это после 65 лет. Количество сна, необходимого в пожилом возрасте, уменьшается. Люди по привычке пытаются спасть по 10-12 часов, а им необходимо 6 часов. Когда их детально расспрашиваешь, они говорят, что спят еще и днем и тогда ночью очень тяжело уснуть. Это имитация бессонница. Плюс в пожилом возрасте усугубляются хронические заболевания, которые мешают уснуть. Например, синдром хронических болей, который может быть декомпенсаций других состояний, допустим артериальной гипертензии, при этом возникают головные боли и человек не может уснуть. Нужно детализировать, почему человек не спит. Если нет грубой соматической патологии, скорее всего есть нарушение гигиены сна либо другие неврологические нарушения. Нужна индивидуальная консультация.
