Здраствуйте! Подскажите, как избавиться от храпа?

Здраствуйте! Подскажите, как избавиться от храпа?

Татьяна Горбат: Храп - это особая проблема, и сомнологи (специалисты, которые занимаются сном) порядка 80 процентов времени работают именно с храпунами. Храп - это звуковой феномен, который маскирует, можно сказать, такое заболевание, как синдром апноэ, синдром остановок дыхания. Если мы говорим о том, что у человека есть звук и он не осложнен остановками дыхания, тогда можно выполнить ряд процедур, изменить образ жизни: снизить массу тела, отказаться от курения, не спать в том положении, при котором сильнее всего храп. Либо прибегнуть к помощи хирургической коррекции, при условии, что храп не осложнен, а вызывает только социальное беспокойство. Если же храп окажется осложненным, то это уже совсем другие методы лечения. Обратиться к врачу, безусловно, необходимо, поскольку это достаточно серьезная медико-социальная проблема. Социальная - беспокойство для окружающих, а медицинская - синдром апноэ во сне, который увеличивает смертность в десятки раз.

 
Смотреть все выпуски

Архив online