Спецыялісты нагадваюць беларусам аб бяспечных паводзінах ля вады. Акваторыі патрулююць ратавальнікі Асвода. За тымі, хто вырашыў асвяжыцца, вядзецца асаблівы кантроль. Свае рэкамендацыі аматарам заплываў даюць медыкі. Каб пазбегнуць дрэннага самаадчування ў вадзе, варта выконваць шэраг правілаў.
Алена Піліпчук, загадчыца аддзялення паліклінікі № 6 г. Мінска:
З медыцынскага пункта погляду купацца лепш за ўсё раніцай і вечарам, калі сонца грэе, але няма рызыкі перагрэву. Тэмпература вады павінна складаць 17-19 градусаў. Заходзіць у ваду лепш некалькі разоў і знаходзіцца там не больш чым 20 хвілін, каб не пераахаладзіцца і пазбегнуць сутарг і спынення дыхання. Калі чалавек адчуў, што ў яго з'явіліся сутаргі, лепш на некалькі секунд апусціцца ў ваду, выпрастаць нагу і пацягнуць ступню на сябе за вялікі палец.
Асаблівую ўвагу трэба звяртаць на дзяцей ля вады. Непаўналетнія заўсёды павінны быць у полі зроку, для купання ім лепш выкарыстоўваць нарукаўнікі і кругі.













